常见的补药包括维生素、矿物质和草药补充剂。各种补药可能导致不同的副作用或反应，具体症状取决于所摄取的成分和个人身体状况。一些可能的症状包括：

1. 消化不良：胃部不适、腹胀、恶心或腹泻。
2. 过敏反应：皮疹、瘙痒、荨麻疹或呼吸困难。
3. 过量症状：某些维生素和矿物质过量可能导致头痛、头晕、恶心、疲劳或其他不适感。
4. 药物相互作用：与其他药物相互作用可能导致不良反应。
5. 中毒：摄入过量某些草药或矿物质可能导致中毒，表现为中枢神经系统或器官功能异常。

若出现任何不适症状，应及时停止补药并咨询医生。注意遵循建议剂量，不要自行超量服用或与其他药物混合使用，以免增加不良反应的风险。