手脚酸软是一种常见的感冒症状，通常表现为肌肉疲乏和关节酸痛的感觉。这种感觉可能是由于感冒病毒引起的身体炎症反应所致。感冒病毒会导致免疫系统反应，释放炎症介质，引起肌肉和关节的不适。感冒还可能导致体内水分流失，引起脱水，从而加重肌肉疲劳感。这种症状通常在感冒期间持续，随着感冒病毒被身体清除而逐渐缓解。为缓解手脚酸软的感觉，建议多休息、饮水，保持充足的水分和营养摄入，避免过度活动，可以考虑服用非处方止痛药来减轻不适。若症状持续严重或伴有其他严重症状，建议咨询医生以获取专业建议和治疗。