根据一般情况下的热量含量来看，豆浆的热量相对较高。一杯（240毫升）普通豆浆通常含有约130-150卡路里的热量，而同样份量的大米则含有约200-240卡路里的热量。这一差异主要源于它们的成分和加工方式。大米主要是碳水化合物，提供较高的能量，而豆浆则富含蛋白质和脂肪，这些营养素相对来说含有更多的热量。若豆浆中添加了糖或其他调味剂，则其热量可能进一步增加。如果关注热量摄入，需要注意控制摄入量，并选择符合个人需求的食物组合。