猕猴桃片是由猕猴桃干制而成的果干,具有多种功效与作用。猕猴桃片富含维生素C,有助于增强免疫系统,提高身体对抗疾病的能力。维生素C还具有抗氧化作用,能帮助抵御自由基对细胞的损害,从而减缓衰老过程。
猕猴桃片含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化,预防便秘。这些纤维还能帮助控制血糖水平,降低患上糖尿病的风险。猕猴桃片中的膳食纤维对降低胆固醇水平也有一定作用,有助于维护心血管健康。
猕猴桃片还含有多种矿物质,如钾、镁、钙等,有助于维持电解质平衡,支持骨骼健康。特别是钾元素,可以帮助调节血压,预防高血压。
猕猴桃片中的天然酶类,如猕猴桃酵素,有助于促进蛋白质的消化吸收。这些酶类还具有一定的抗炎作用,可以缓解炎症,支持身体的整体健康。
猕猴桃片具有增强免疫力、促进消化、维护心血管健康和调节血压等多种功效。适量食用猕猴桃片,可以对身体健康带来积极的影响。