哈密瓜和香蕉在热量上存在一定的差异。一般而言，100克的哈密瓜约含34卡路里的热量，而同样重量的香蕉约含约89卡路里的热量。这意味着相同重量的香蕉比哈密瓜的热量更高。这种差异主要来自于它们的营养成分的差异，比如碳水化合物、糖分和纤维含量。香蕉相对富含碳水化合物和糖分，因此热量较高，而哈密瓜则相对较低。哈密瓜含有更高比例的水分，这也影响了其热量含量。因此，根据个人的饮食需求和偏好，可以选择适当的水果来控制热量摄入。