运动后感到痒可能是由于多种原因引起的,如汗液和皮肤摩擦产生的刺激、过敏反应或皮肤干燥等。一般情况下,痒感不是运动后需要进食的直接信号。如果您感到痒,可以通过饮水保持身体水分,以及清洁和保湿皮肤来缓解症状。如果痒感持续或伴随其他症状,建议咨询医生以获取专业建议。
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