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一天没运动脂肪会不会

一天没运动脂肪会不会
发布时间:2024-05-25 08:31:25 阅读量:17322

1条回答

一天没运动脂肪会不会
宫沛芸 |
回答时间:2024-05-25

一天没有进行运动会导致脂肪堆积。身体在运动时消耗能量,促进脂肪燃烧。缺乏运动会降低能量消耗,可能导致脂肪堆积。脂肪堆积的程度取决于个体的代谢率、饮食习惯和其他生活方式因素。

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