长时间不射精可能是由多种因素引起的，如生理问题、心理压力或医学状况。治疗方法因个体情况而异。建议咨询医生以获取个性化建议。可能的治疗方案包括心理咨询、药物治疗、性治疗或行为疗法。医生可能会建议调整生活方式、减轻压力、增加运动等。根据具体情况，医生可能会推荐药物如PDE5抑制剂、性激素替代疗法或抗抑郁药。但请注意，自行尝试治疗方法可能会造成健康风险，因此建议在医生的指导下进行治疗。