当您运动完后饮用冰水时,身体可能会感到不适。这是因为冰水可能导致血管收缩,从而降低了身体的温度。这可能会对消化系统产生不利影响,导致消化不良或肠部不适。建议您饮用室温水或稍微温暖的水,以减少对身体的冲击,并更好地促进消化和血液循环。注意在运动后适当补充水分以保持身体水平衡。
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