关于“长期手淫导致肾阴阳两虚”的问题，目前没有科学证据支持这一说法。肾阴阳两虚是中医学中的概念，通常指肾脏的阴阳平衡失调，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退等症状。

现代医学并未明确将手淫与肾阴阳两虚直接关联起来。适度的手淫通常不会对身体健康造成严重影响，且是正常的生理现象。过度手淫可能导致心理和生理上的不适，如疲劳、注意力不集中、焦虑等，这些问题更多与心理状态和生活习惯相关。

对于担心手淫对身体健康产生影响的人群，建议保持适度和节制，注重规律的生活作息和心理健康。如果有明显的不适症状或疑虑，建议咨询专业的医疗人员或心理咨询师，获得科学和有效的指导。平衡的生活方式和健康的心理状态对预防和缓解各种健康问题至关重要。