稀粥和稠粥的热量主要取决于所用原料和制作方法。一般来说，稀粥相对于稠粥在体积上更大，但在热量上可能较低，因为稀粥中水的比例更高，而水是零热量的。如果在制作稀粥时添加了高热量的配料如油脂、肉类或含糖物质，则其热量会增加。相比之下，稠粥中的水含量较少，热量较高，因为原料更加浓缩。但同样地，如果添加了高热量的成分，稠粥的热量也会相应增加。稀粥和稠粥的热量差异取决于制作方法和添加的成分，无法一概而论。