这种感觉可能是由多种因素引起的，包括生理和心理因素。建议您首先排除生理原因，如尿道感染、前列腺问题或者其他泌尿系统疾病。如果没有发现生理问题，可能需要考虑心理因素，如焦虑、压力或习惯性过度担心尿意。定期就诊于医生，进行必要的检查和咨询，以确定确切的原因并获得有效的解决方案。注意保持充足的饮水量和规律的排尿习惯，避免过度担心和紧张情绪，保持良好的心理状态对改善症状也十分重要。