以下是一些常见的有氧游泳运动：

1. 自由泳：也称为前泳，是最常见的一种游泳姿势。游泳者躺在水面上，双臂交替划水，双腿做蛙泳动作。
2. 蝶泳：动作较为复杂，双臂同时向前划水，形成蝶状。同时，双腿做蛙泳蹬腿动作。
3. 背泳：游泳者仰面向上，双臂交替向后划水，双腿做蛙泳或仰泳动作。
4. 蛙泳：双臂同时向前划水，双腿做蛙泳动作，即向外打开再合拢。
5. 混合泳：一项综合性的比赛项目，包括蝶泳、背泳、蛙泳和自由泳，按一定顺序组合完成。

以上游泳运动都属于有氧运动，可以有效提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力。选择适合自己的游泳方式，根据个人的健康状况和运动目标进行合理安排和实施。