运动后倒立是一个需要谨慎对待的问题。倒立是一种具有挑战性的姿势，涉及到将身体倒转，使头部朝下、双脚朝上。这种姿势对核心力量、平衡感以及肩部和手臂的力量都有较高的要求。

在运动后立即进行倒立可能对身体产生不同的影响，主要取决于个人的身体状况和所进行的运动类型。运动后身体处于较高的代谢状态，心率和血压可能较高，立即倒立可能会加重心血管系统的负担，特别是对于心血管健康状况不佳的人来说，可能存在风险。运动后肌肉处于疲劳状态，倒立可能会增加肌肉和关节受伤的风险，尤其是肩部和腕部。

对于身体素质较好、经常进行倒立训练的人来说，适当的倒立可以帮助放松肌肉、促进血液循环，并且有助于拉伸脊柱和减轻压力。在这种情况下，建议在充分放松和恢复心率后再进行倒立练习，以降低潜在的风险。

是否适合运动后倒立应根据个人的身体状况和具体的运动类型来决定。一般建议在充分放松和恢复后进行倒立，并在进行任何新的或高强度的身体活动前咨询专业人士的意见。