以下是各项运动消耗的卡路里数，数据基于平均情况：

1. 快走/步行：约每小时消耗230-350卡路里。
2. 跑步：速度越快，消耗的卡路里越多，一般范围在每小时600-900卡路里之间。
3. 自行车骑行：平均每小时消耗约350-600卡路里。
4. 游泳：每小时约消耗400-700卡路里，具体数值取决于游泳方式和强度。
5. 羽毛球：每小时约消耗400-600卡路里，取决于运动强度和比赛方式。
6. 跳绳：每小时约消耗600-1000卡路里，根据速度和持续时间有所不同。
7. 瑜伽：相对较低，一般每小时约消耗150-300卡路里。
8. 动感单车：每小时约消耗400-600卡路里，取决于运动强度和持续时间。

需要注意的是，这些数据是平均值，具体消耗量还受到个体体重、运动强度、持续时间和运动技巧等因素的影响。