更年期是女性生理周期中的一个阶段，通常发生在45至55岁之间。其常见症状包括：

1. 潮热（或称潮红）：突然的面部和身体皮肤的热感，常伴有面红和出汗。
2. 夜间出汗：睡眠时出现大量出汗，可能导致被子和床单湿透。
3. 失眠：难以入睡、频繁醒来或早醒是更年期常见的睡眠问题。
4. 情绪波动：可能出现焦虑、易怒、情绪低落或忧郁等情绪变化。
5. 阴道干燥：阴道分泌物减少，导致性交疼痛或不适。
6. 心悸：感觉心跳加速或不规律，可能伴有胸闷或不适感。
7. 疲劳：持续感觉疲倦或缺乏活力，即使休息也难以缓解。

更年期症状的严重程度因人而异，有些女性可能只经历轻微不适，而其他人可能需要医学干预来减轻症状的影响。因此，若出现更年期症状，建议咨询医生以获得个性化的建议和治疗方案。