牛蒡胶囊作为一种天然草药补充剂，通常被认为是相对安全的。个体反应可能会有所不同。虽然大多数人可以耐受牛蒡胶囊，但一些人可能会经历轻微的消化不适，如腹胀、腹泻或恶心。在极少数情况下，个别人群可能对牛蒡过敏，导致过敏反应，如皮疹、瘙痒或呼吸困难。尚未有足够的长期研究来确定牛蒡胶囊的长期安全性。建议在使用牛蒡胶囊之前，与医疗保健专业人士进行咨询，尤其是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和长期患有健康问题的人士。