肾气虚是中医理论中的一种病证，其主要症状包括：

1. 腰膝酸软：表现为腰膝部酸软无力感，尤其明显在长时间站立或劳累后。

2. 畏寒怕冷：患者常感觉手脚发凉，尤其是在寒冷天气或清晨更为显著。

3. 性功能减退：男性患者可能出现阳痿、早泄等性功能障碍，女性患者可能出现月经不调、闭经等问题。

4. 尿频、尿急：尿频是指频繁排尿，而尿急则是突然感到急需排尿，但尿量不多。

5. 失眠健忘：失眠主要表现为入睡困难、易醒或夜间多梦，健忘则表现为记忆力减退、注意力不集中等。

6. 面色晦黯：面色晦黯无光泽，或呈灰暗色。

7. 舌质淡：舌体颜色较淡，舌苔较厚且白。

8. 脉搏沉迟：脉搏弱或沉缓。

以上症状若同时出现，结合中医辨证论治的思路，可以考虑肾气虚的诊断。治疗肾气虚可选用补肾益气、温补阳气的中药方剂，并调整生活作息、合理膳食，以增强体质，改善症状。