龟胶被认为具有一定的滋补作用，据称可用于增强免疫力、延缓衰老、改善皮肤质地等。其功效尚未得到充分科学证实，因此应慎重对待。对于使用龟胶的个体，尤其是孕妇、哺乳期妇女和患有特定疾病的人群，如慢性疾病患者，应避免使用或在医生指导下使用。龟胶可能引发过敏反应，因此对于对龟类过敏的人士，不宜使用。最佳做法是在专业医生的建议下，审慎使用龟胶，并密切关注身体反应，及时调整用量或停止使用。