寿仙谷灵芝孢子粉据称具有多种潜在功效，包括增强免疫功能、抗氧化、抗炎以及促进心血管健康等。这些宣称大多尚未得到充分的科学证据支持。虽然一些初步研究表明灵芝孢子粉可能对一些健康问题有益，但这些研究规模较小，且存在方法学上的限制。因此，尽管有些人报告了使用灵芝孢子粉后的积极效果，但目前还需要更多大规模、受控的临床研究来确认其确切的功效与作用，并评估其安全性和剂量。在考虑使用灵芝孢子粉或其他补充剂时，建议咨询医疗专业人士，以获取个性化的建议，并注意监控任何潜在的副作用。