睾丸疼痛可能由多种因素引起，包括但不限于感染、损伤、扭转、静脉曲张等。针对不同原因，采取的处理方法也不同。建议尽快就医，由医生进行确诊并制定合适的治疗方案。在就医前，可以采取以下措施缓解疼痛：

1. 休息：避免剧烈运动或活动，减轻睾丸的压力。
2. 冰敷：将冰袋或冷敷物放在疼痛的睾丸上，每次持续15-20分钟，可有助于减轻疼痛和肿胀。
3. 穿宽松透气的内裤：避免穿着过紧的内裤，以减轻对睾丸的压迫。
4. 卧床休息：尽量减少站立或行走时间，以减轻疼痛。

需要注意的是，以上方法只是临时缓解疼痛的措施，并不能治愈根本原因。因此，务必及时就医，获取专业的诊断和治疗建议。