一些防止早泄的方法包括：

1. 锻炼肌肉控制: 通过锻炼骨盆底肌肉，如Kegel运动，可以增强对射精的控制能力。

2. 调节性生活频率: 避免频繁性行为，适当间隔性生活可以减少早泄的风险。

3. 使用局部麻醉剂: 使用局部麻醉剂，如延时喷雾或延时湿巾，可以减轻敏感度，延长性行为时间。

4. 采用止泄技巧: 使用止泄技巧，如压迫阴茎根部或采用分心方法，有助于延缓射精时间。

5. 心理疏导和情感沟通: 与伴侣沟通，寻求心理咨询或治疗，有助于缓解焦虑和压力，减少早泄发生的可能性。

6. 药物治疗: 在严重情况下，医生可能会建议使用药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或局部麻醉剂，以帮助延迟射精。

请注意，每个人的情况都不同，因此最适合的方法可能因个体而异。建议在采取任何措施之前咨询医生或专业医疗机构。