根据世界卫生组织（WHO）的建议，成年男性每天所需的热量摄入量取决于多种因素，包括年龄、身高、体重、活动水平和代谢率。根据WHO的数据，成年男性的平均每日能量需求在大约2000至3000卡路里之间。具体而言，一个成年男性的热量需求通常在每天2000至2600卡路里之间，这取决于他的活动水平和代谢率。对于从事轻体力劳动的成年男性，推荐的摄入热量在2000至2400卡路里之间；而对于从事中等到高强度体力劳动的成年男性，推荐的摄入热量则在2400至3000卡路里之间。因此，确保每日摄入的热量符合个人的能量需求，以维持健康的生活方式至关重要。