这种情况可能是由多种原因引起的，包括局部细菌或真菌感染、过度清洁或不足清洁、汗腺分泌过多、性生活后残留液体等。建议您采取以下步骤：

1. 彻底清洁：每天用温水和温和的无香料肥皂清洁龟头和阴茎。避免使用香皂或含有化学成分的清洁剂，因为它们可能引起过敏或干燥。

2. 保持干燥：保持龟头和阴茎干燥，可以通过穿透气的棉质内裤、避免穿紧身裤、勤换内裤等方式来减少潮湿。

3. 避免过度清洁：避免使用含有酒精或其他刺激性成分的清洁剂清洁龟头和阴茎，这可能导致皮肤干燥和不适。

4. 注意饮食：保持健康的饮食习惯，多摄入水果、蔬菜和高纤维食品，有助于维持身体内部的平衡。

如果以上措施未能改善情况，建议您咨询医生进行进一步评估和治疗。医生可能会建议使用抗真菌或抗生素药物治疗感染，并提供更具体的建议。