体外射精是一种避孕方法，但其避孕效果并不完全可靠。即使射精发生在体外，精子仍可能通过前列腺液进入阴道，从而导致怀孕。月经推迟三天可能有多种原因，不一定与体外射精直接相关。

月经推迟的常见原因包括：

1. 心理因素：压力、焦虑、情绪波动等可能影响月经周期。
2. 生理变化：青春期、哺乳期、更年期等阶段的生理变化可能导致月经不规律。
3. 生活方式：饮食不规律、过度运动、体重变化等都可能影响月经。
4. 健康状况：疾病、药物使用、激素水平异常等也可能导致月经推迟。

如果怀疑怀孕，可以在月经推迟后的7-10天进行妊娠试验，以获得更准确的结果。建议使用晨尿进行检测，因为晨尿中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）浓度较高，检测结果更为准确。

若月经持续不规律或有其他不适，建议咨询医生以获取专业建议和诊断。医生可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查，确定月经推迟的具体原因，并提供相应的治疗方案。