腹肌训练不属于有氧运动。有氧运动是指那些能够提高心率并持续进行一段时间的运动，例如跑步、游泳和骑自行车等。这些活动能够增强心肺功能，提高身体的氧气摄取量。而腹肌训练主要是针对腹部肌肉的力量训练，例如仰卧起坐、平板支撑等动作。这些训练有助于加强腹部肌肉，提高核心稳定性和身体的姿势控制能力，但不会像有氧运动那样直接影响心肺功能或氧气摄取量。因此，腹肌训练和有氧运动在性质和效果上有所不同。