可能的原因包括生理和心理因素。生理上,可能是睡眠周期中处于非快速眼动(REM)阶段时性功能较低所致。心理方面可能是压力、焦虑或抑郁等情绪问题影响了性欲和勃起。过度使用成人内容、过度手淫或者生活方式不健康也可能影响性功能。建议适度运动、保持健康饮食、保持良好睡眠习惯,并在有需要时咨询专业医生。
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