男性不举可能是由多种原因引起的，包括生理和心理因素。建议采取以下调理方法：

1. 调整生活方式：保持健康的饮食习惯，适度锻炼，戒烟限酒，保持正常的体重和睡眠。

2. 控制压力：学习有效的应对压力和焦虑的方法，如深呼吸、冥想或放松技巧。

3. 寻求医疗帮助：如果不举问题持续存在，应咨询医生或专业医疗机构，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。

4. 心理治疗：如有必要，可以寻求心理咨询师或性治疗师的帮助，探讨可能的心理因素并寻求适当的心理支持。

5. 药物治疗：在医生的指导下，可以考虑使用一些药物来帮助改善勃起功能，但务必遵循医嘱使用，避免自行服用药物。

6. 配合伴侣：与伴侣进行沟通和合作，共同面对问题，并尝试新的性技巧和方式，以增进性生活质量。