阴茎勃起不坚的恢复涉及多种因素，包括生活方式、心理因素和健康状况。建议采取以下措施来促进恢复：

1. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
2. 控制身体重量，因为肥胖可能会影响性功能。
3. 减轻压力和焦虑，可以通过放松技巧、心理咨询或其他方法来实现。
4. 保持良好的睡眠习惯，确保充足的睡眠时间。
5. 如有必要，咨询医生了解是否存在潜在的健康问题，如糖尿病、心血管疾病等，并按医嘱进行治疗。

可以考虑使用药物治疗或其他治疗方法，但务必在医生指导下进行。最重要的是，理解每个人的情况是独特的，因此最佳的恢复方法可能会因人而异。若问题持续存在，应及时咨询专业医生进行进一步评估和治疗。