增加勃起硬度和治疗阳痿的方法可以通过多种途径实现。改变生活方式可以对阳痿产生积极影响，包括戒烟、限制酒精摄入、保持健康饮食和进行适当的锻炼。药物治疗是常见的选择，例如磷酸二酯酶抑制剂，如伟哥等，可增加血液流入阴茎的速度，从而增强勃起硬度。性治疗或心理咨询也可以帮助一些患者克服阳痿问题。对于某些情况，植入阴茎假体或进行手术可能是必要的选择。每种治疗方法的适用性取决于个体的具体情况和医生的建议。因此，在寻求任何治疗之前，最好咨询专业医生以获取个性化的建议和治疗方案。