做瑜伽可以增强腿部肌肉的动作有很多种。其中，一些常见的动作包括：

1. 瑜伽蹲姿（Malasana）：这个动作可以加强大腿、小腿和臀部肌肉，同时也有助于提高腿部的灵活性。

2. 三角式（Trikonasana）：通过这个姿势，可以拉伸腿部的内外侧肌肉，同时也能够增强腿部的稳定性和力量。

3. 瑜伽战士（Virabhadrasana）系列：这一系列包括战士一、二、三式，可以有效地锻炼大腿、小腿和臀部肌肉，提高腿部的力量和耐力。

4. 伸展式（Utkatasana）：也称为“椅子式”，这个动作可以有效地激活大腿前侧的肌肉，并且有助于增强腿部的力量和稳定性。

5. 坐骨神经牵伸式（Hanumanasana）：虽然这个姿势主要是为了增强腿部的柔韧性，但在练习过程中也会涉及到大腿和髋部的肌肉。

以上动作是瑜伽中常见的能够增强腿部肌肉的动作，它们可以通过持续的练习来有效地加强和塑造腿部肌肉。