根据研究和专家意见，游泳不按动作是否能减肥存在一些复杂因素。游泳是一项有氧运动，能够帮助燃烧卡路里，促进身体健康。游泳效果与个体的游泳技能、游泳强度以及持续时间等因素密切相关。如果游泳时不按照正确的动作，可能会影响到运动的效果。一些动作不正确或不规范可能会导致能量消耗不足，从而减肥效果受到限制。游泳时的节奏和技术也会影响到身体的燃脂效果。因此，虽然游泳是一项有效的减肥运动，但要达到最佳效果，建议按照正确的动作进行游泳，同时保持适当的强度和持续时间。