针对男性生殖部位发炎，饮食上的调节可以有助于缓解症状。建议采用以下饮食原则：

1. 增加水果和蔬菜摄入：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力，减少炎症反应。

2. 增加水的摄入量：充足的水分有助于尿液排泄，减少细菌在尿道中的滞留，有利于减轻炎症症状。

3. 控制盐的摄入：高盐饮食可能加重炎症反应，建议适度减少盐的摄入。

4. 限制辛辣食物和酒精：辛辣食物和酒精可能刺激泌尿系统，加重炎症，建议减少或避免食用。

5. 增加益生菌摄入：益生菌有助于维持肠道菌群平衡，提高免疫力，可通过酸奶、发酵食品等方式摄入。

6. 增加富含omega-3脂肪酸的食物：如鱼类、坚果等，有助于抑制炎症反应。

以上建议可作为饮食调节的参考，但请注意，若症状持续或加重，请及时就医并遵循医生的建议治疗。