男士弱精症状可以通过以下方法治疗：

1. 生活方式改变：保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动，有助于改善精子质量和数量。

2. 避免危险因素：避免暴露于有害物质和环境中，如化学物质、放射线和过度的热量，以保护精子的健康。

3. 医学治疗：男性不育的治疗方法包括药物治疗、手术修复和辅助生殖技术（如体外受精），具体治疗方案应由专业医生根据个体情况确定。

4. 营养补充：某些营养素，如维生素C、E、锌、硒等，对于精子的生产和质量有积极的影响，可通过合理的饮食或补充剂摄入。

5. 心理支持：不育可能对男性产生心理压力和焦虑，因此提供心理支持和咨询也是治疗的重要部分。

男士弱精症状的治疗应综合考虑个体情况和医生的建议，以获得最佳的治疗效果。