对于早泄问题，可以尝试以下方法：

1. 建立良好的性生活习惯，包括缓慢而温柔的性生活。

2. 练习性生活时的深呼吸和放松肌肉，有助于延长性生活时间。

3. 进行性生活前的性高潮控制训练，通过自慰或与伴侣进行刺激来提高对性刺激的耐受力。

4. 尝试使用延缓射精的避孕套或持续喷雾。

5. 寻求专业的医疗帮助，如咨询性治疗师或医生，了解更多治疗选择，如药物治疗或行为疗法。

记住，早泄是一种常见的性功能障碍，但是有多种有效的治疗方法可供选择。因此，选择适合自己的治疗方法，并与医疗专家合作，可以帮助有效地解决这一问题。