男性要想在性行为中持久不射，可以考虑以下方法：

1. 锻炼身体：进行定期的身体锻炼可以提高体力和耐力，有助于延长性生活的持久时间。

2. 学习控制呼吸：通过深呼吸和专注于呼吸节奏，有助于延缓性生活时的兴奋和高潮。

3. 尝试不同的性生活姿势：一些姿势可以减少阴茎对阴道的刺激，从而延长性生活的时间。

4. 使用延迟喷剂或避孕套：这些产品含有局部麻醉剂，可以减少阴茎对刺激的感知，延长性生活时间。

5. 练习性高潮控制技巧：通过自慰或与伴侣合作，练习推迟高潮的技巧，有助于延长性生活时间。

6. 寻求专业帮助：如果持续存在早泄问题，建议咨询医生或性健康专家，寻求更深入的建议和治疗方法。

这些方法可能对不同的个体产生不同效果，因此建议男性根据个人情况选择适合自己的方法。