生殖器增大的方法主要分为外科手术和非手术方法两类。外科手术包括阴茎增大术和睾丸植入术。阴茎增大术通常通过植入假体或移植脂肪等方式增大阴茎尺寸，但存在手术风险和后遗症，如感染、疤痕等。睾丸植入术则是通过植入假睾丸来增大阴茎外观，同样存在手术风险。

非手术方法包括药物治疗、器械拉伸和运动锻炼等。药物治疗主要是应用一些激素药物或增大阴茎血流的药物，但效果因人而异且长期疗效有待证实。器械拉伸则通过使用拉伸装置来延长阴茎，但需长期坚持且效果有限。运动锻炼包括阴茎按摩、牵拉等，可以增加局部血流，但对阴茎大小的影响较小且需要持之以恒。

无论是外科手术还是非手术方法，对于生殖器增大都存在一定的风险和局限性，建议在选择时充分了解各种方法的优缺点，并谨慎决策。