成都早射（即早泄）是一种常见的性功能障碍，可能由多种因素引起，包括心理因素、生理因素或两者的结合。针对这种情况，可以考虑以下建议：

1. 心理调适： 寻求心理医生或性治疗师的帮助，进行心理辅导或认知行为疗法，帮助缓解焦虑、压力等心理因素对早泄的影响。

2. 生活习惯调整： 保持健康的生活方式，包括规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于改善身体状况，减轻早泄的发生。

3. 药物治疗： 在医生指导下使用一些药物，如局部麻醉剂或抗抑郁药，有助于延长性生活时间，但需注意药物副作用和使用方法。

4. 性技巧训练： 学习一些性技巧和控制方法，如缓慢节奏、深呼吸、分散注意力等，有助于延长性行为时间。

5. 夫妻沟通： 和配偶进行开放、诚实的沟通，共同寻找解决早泄问题的方法，建立互信和支持。

6. 专业治疗： 如有需要，可以考虑接受专业的性功能障碍治疗，如性治疗、生物反馈疗法等，以获取更有效的帮助。

以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个体情况和专业医生的建议进行调整和确定。