判断自己是否患有前列腺炎，应注意以下几点：

1. 症状：前列腺炎常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿流细弱、残余尿感等泌尿系统症状，可能伴随着会阴部或会阴内疼痛。

2. 体征：在进行生理检查时，医生可能会发现前列腺增大、触痛等症状。

3. 医学检查：确诊前列腺炎需要医生的专业诊断。医生可能会建议进行尿液分析、前列腺按摩液检查、前列腺超声等检查，以确定是否患有前列腺炎。

4. 排除其他疾病：有些症状可能与其他疾病相似，如泌尿系统感染、尿道炎等，需要医生进行鉴别诊断，排除其他可能性。

在怀疑患有前列腺炎时，建议及时就医，接受专业诊断和治疗。