针对男人滑精的情况，建议首先进行以下步骤：

1. 就医咨询专业医生，如泌尿科医生或内科医生。
2. 接受医生的检查和诊断，以确定滑精的原因。
3. 根据医生的建议进行治疗，可能包括药物治疗、手术或其他治疗方法。
4. 避免性生活过度频繁，适当控制性生活频率。
5. 避免过度疲劳、焦虑和压力，保持良好的生活习惯和心态。

在处理滑精问题时，合理的治疗方案和生活习惯的调整对于恢复男性生殖健康至关重要。