轻度弱精在一定程度上是可以通过调理改善的。一些研究表明，改变生活方式可以对精子质量产生积极影响，包括减少酗酒、戒烟、避免暴露于有毒化学物质、保持健康饮食和适度运动。一些营养补充剂（如叶酸、维生素C、维生素E、锌等）也被认为对精子健康有益。但需要注意的是，这些方法的有效性可能因个体差异而异，且对于轻度弱精的调理效果并非保证。在面对精子质量问题时，最好咨询专业医生，进行全面评估和指导，以制定适合个体情况的调理方案。