口服补液盐主要作用是帮助补充身体所需的电解质，维持体内水电解质平衡。这些盐类包括氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠等，它们在细胞内外保持渗透压平衡、维持神经肌肉的正常功能、调节酸碱平衡等方面发挥作用。

在正常情况下，人体通过饮食摄入足够的电解质来维持平衡，但在某些情况下，如剧烈运动、腹泻、呕吐、高温天气等情况下，会导致电解质丢失过多，进而引发水电解质紊乱。口服补液盐可以有效地补充这些丢失的电解质，帮助恢复体内的平衡状态，缓解脱水症状，保护器官功能。

口服补液盐也常用于治疗轻度脱水、晕厥、腹泻、呕吐等情况，是常见的急救药物之一。对于严重脱水或需要静脉输液的情况，则需要医生进行专业评估和处理。