俯卧撑时身体往前倾是通过保持身体的平衡来完成动作的一种方式。这种倾斜可以增加对胸部和手臂肌肉的负荷，并且可以改变动作的难度。

要使身体往前倾，首先确保手臂与肩膀保持在与身体成直角的位置。然后，通过调整身体重心向前倾斜，可以将重量转移到手臂和胸部肌肉上。此时，胸部将更加接近地面，增加了动作的挑战性。保持核心肌群的紧张可以帮助保持身体的稳定性。

注意，过度倾斜可能导致动作不正确或增加对肩部和手腕的压力。因此，在进行俯卧撑时，始终确保保持正确的身体姿势，并根据个人的能力和舒适度调整倾斜程度。