肌肉通过肌肉收缩参与运动。肌肉收缩是由神经冲动引发的生物化学过程，涉及钙离子在肌肉细胞内的释放和肌纤维的收缩。神经冲动从中枢神经系统传递到肌肉，触发肌肉细胞内的钙离子释放。钙离子与肌肉蛋白质相互作用，引发肌肉纤维的收缩。肌肉的收缩产生力量，推动骨骼运动。在运动过程中，不同的肌肉群协调工作，以实现特定的运动模式。肌肉的力量和持久性受多种因素影响，包括肌肉纤维类型、训练水平、营养状况等。通过训练，肌肉可以适应性地增强力量和耐力，从而改善运动表现和适应特定运动要求。