增强性功能是一个复杂的议题，因个体差异而异。建议40岁人士采取以下措施：

1. 锻炼身体：有氧运动有助于提高血液循环，促进性功能。力量训练可以增强肌肉，提高耐力。

2. 饮食调整：均衡饮食有助于维持健康体重和心血管健康。增加摄入富含锌、镁、维生素D等营养素的食物，如坚果、绿叶蔬菜、鱼类等，对性功能有益。

3. 控制压力：长期紧张和焦虑可能影响性功能。采取放松技巧、规律睡眠和适当的休息有助于减轻压力。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能损害血管健康，影响性功能。

5. 咨询专业医生：如有性功能障碍或其他健康问题，及时寻求医疗建议，医生会提供个性化的治疗方案。

这些措施并非一劳永逸，持续性的健康生活方式是维持性功能的关键。