艾灸的作用因人而异，不同的体质和症状可能会有不同的效果。根据中医理论，艾灸可以通过温热的作用促进人体经络气血运行，调节阴阳平衡，有助于驱寒祛湿。对于湿气较重的人群，艾灸可以帮助排除体内湿气，改善相关症状。而对于寒性体质的人来说，艾灸则可以起到温补驱寒的作用，有助于缓解寒凉所致的不适。因此，艾灸的效果既可以帮助去湿气，也可以帮助去寒，具体效果还需结合个体情况来综合判断。在接受艾灸治疗前，建议咨询专业中医医师，根据个人体质和症状制定相应的艾灸方案。