热量摄入不超标却仍然导致体重增加可能存在多种原因。热量摄入的计算可能存在误差，例如低估了食物的热量含量或高估了消耗的热量。饮食成分的选择和食物的质量也可能影响体重变化，即使热量摄入相同。个体的代谢率、消化吸收能力以及荷尔蒙水平等生理因素也会影响能量平衡。其他因素如睡眠质量、压力水平和运动习惯也可能对体重产生影响。热量摄入不超标却仍然胖可能是由于多种因素综合作用的结果，建议进行全面的饮食、运动和生活方式评估以找出潜在的影响因素。