丸爽固体饮料宣称具有多种功效，然而这些功效并未经过充分的科学证据支持。其所宣称的益处包括提高免疫力、增加能量、促进新陈代谢等。目前尚未有足够的独立研究或临床试验验证这些宣称的功效。丸爽固体饮料的成分及其潜在的药理作用也需要更多研究加以证实。因此，我们无法确认丸爽固体饮料是否确实具有所宣称的各种功效。在考虑饮用此类产品时，建议消费者谨慎并寻求专业医疗建议，以确保安全和有效性。