根据一般标准，小米面摊黄通常具有以下热量。每100克小米面摊黄约含有150-200卡路里的热量。这个数字可能因配料比例、烹饪方法和添加的调味料而有所不同。小米本身富含碳水化合物，而且通常用于制作面食，因此其热量相对较高。油炸的小米面摊黄可能热量更高，因为油的加入增加了能量密度。需要注意的是，这些数字仅供参考，实际热量可能因制作过程中的细微差异而有所变化。最准确的热量数据可通过实验室测试或营养成分数据库获得。