吃完肌酸后进行运动时，建议注意以下几点：

1. 饮水：确保充足的水分摄入，以保持身体水平衡。

2. 药物反应：肌酸摄入后可能出现个体差异的药物反应，如消化不良或肠胃不适。如有不适，应及时停止运动并咨询医生建议。

3. 避免剧烈运动：由于肌酸可导致身体水分流失，建议避免剧烈运动，以免加重脱水风险。

4. 适度活动：选择适度的有氧运动，如快走、骑车或游泳等，以促进血液循环和肌肉恢复。

5. 跟随指导：如果是在健身教练的指导下进行运动，应遵循其建议和计划，以确保运动效果和安全性。

饮水、注意药物反应、选择适度运动并跟随专业指导是在吃完肌酸后进行运动的重要注意事项。